『サーキットは、全力で』

サーキットは、全力でやるのが当たり前。

どんなにきつくても手なんか抜いちゃいけない。

まず練習に手を抜くのがまちがってる。

けど人間だからたまには、しょうがない。

それでも今日は、真剣に頑張りましたよ。

しっかり自主トレもしたし。

うん上出来って感じ。

今日の練習MENU
・ストレッチ
・６０分ジョグ
・サーキット練習
・補強
・自主トレ

中学の時もサーキット練習があって好きな練習MENUだった。

よく７～８セットとかやってたなぁ。

だれもクリアしたことのなかった１０セットもボクが最初だったし。

まじで最高。

でもこれって精神と体力が脆い人たちには、かなり苦しいらしい。

中学の１年時には、吐いたやつもいたからなぁ。

かなりきつかったんだと思うよ。

でもボクは、へっちゃら。

今ボクの課題は、どうやって腹痛に耐えるかだな。

痛くて痛くてたまらんよ。