『くしゃみがひどい』

今日の練習MENU
・ストレッチ
・６０分ジョグ
・補強
・腕振り１００×２
・ストレッチ

天候
曇り時々雨

今日は、エコパのクロカンへ。

プール後だったためダラダラのグダグタな走りになってしまいした。

改めてわかった。

登り好きだなぁって。

下るのは、嫌いだけど登るのは、好き。

クロカンへ行って思いました。

人間、１時間も走っていれば汗をかくのが当たり前です。

おまけに湿度の高さによりじめじめ感。夏の暑さ。

が加わればより汗がでます。

僕は、あまり汗がでる体質でないのでまだマシなんですが多汗症の友達は、大変ですね。

出ないといっても上着は、ビッショリ。パンツもグッショリになります。

そしてその濡れた状態でいるのだから風邪をひくのが当たり前です。

くしゃみがとまりません。