どうぞヘタレと呼んでください

そうなんです。



ヘタレです。



僕は、ヘタレだ。



結局エコパに到着することは、なかった。



折り返してきました。



走り始めて３０分を過ぎたところで。



東高に着いていつもの坂を上ったところで帰りました。



今日の僕には、ついたとしても帰れないと判断しました。



なので結局普通の１時間ジョグでした。



今日の練習MENU
・６０分ジョグ
・縄跳び
前５００回
後１００回
二重５０回
・補強



公園の鉄棒では、低すぎて懸垂ができないのでブランコの柱を使ってやりました。