RUN・RUN・RUN

土曜日が学校だったため今日が代休となり休み。




だから、久しぶりの６０分ジョグでした。



慣れようと靴は、新しいやつ。



まだかたい。


走っていて足裏がまた痛かった。




でも３０分もすると痛さは、退いたからよかった。




昼間に走るとやはり夕方とは、ちがう感じ。



１番の違いは、暑さだ。



汗が滝のようにでてくる。


でも気持ちがいい。



後は、１人だ！という感じがしないこと。




ちょうど走っている頃小学生の下校時間と重なった。


自分も通っていた学校がとてつもなく懐かしく感じる。



もう戻ることのない学校。


思い出は？


と言われるとそうそう上がってこない。



でもたのしかったあの時。

また戻ってみたいものだ



小学生は、面白いですね。

素直な感じがいい。



元気よく挨拶をしてくれたり一緒に走ったり･･････






ここで
あぁ高校生なんだなぁ
って自覚。
成長してんのかなぁ？
って疑問。
だけど進歩は、してるよ。
って自信。



こんなんで今日のペースは、むちゃくちゃでした。




久しぶりのランナーズハイ


いくらペースをあげても疲れない。



ペースが落ちない。



気持ちがいい




でも小学生が飛び出してきてそれを避けたので集中が切れました。



久しぶりにコケたぁ。



なんかわからんけど別に痛くなかった。



男の子にも自分にもケガとかなかったからよかったぁ。


手をついたけど手首とか痛くなんなかったしねぇ。



自分の反応の良さに助けられました。


あと男の子が止まってくれて助かりました。


変に避けられると避けにくいので。




以後気を付けたいと思います。


今日の練習MENU
・６０分ジョグ
・補強












明日テストやん！！