MENU & 体重３

今日の練習MENU
・アップ
・ストレッチ
・馬跳び
・たち幅跳び
・三段、五段跳び
・リレー

以上


体重 62,0キロ
体脂肪 11％

今日は、父が誕生日だった為さわやかに行きたらふく食べたせいで体重がかなりオーバーしています。