チラチラ雪降る新潟市と今日のムシカのたわごと

おはようございます！
今日もチラチラと雪が舞っている新潟市です。

1月も半分が過ぎ、そろそろ仕事はじめからの疲れが出始める頃かと思います。

『なんだか身体がだるいなぁ』と感じ始めたら疲労蓄積のサインです！
早めのケアを心がけましょう！

本日1月16日(水)のご予約状況は

【本日のご予約状況　11:00現在】

☆10:00～予約終了
★11:00～予約終了
☆12:00～予約終了
★13:00～【空きあり】
☆14:00～【空きあり】
★15:00～【空きあり】
☆16:00～予約終了
★17:00～予約終了
☆18:00～予約終了

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本日は昼イチの時間帯に若干の空きがございます。

今日も心よりお待ちしてます。

それでは、気になる本日のキーワードです！

★毎日を豊かにする今日のキーワード
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本日のキーワードは
『協力』『捧げる』『普遍化する』『空間』『探る』『目覚めの状態』です！

【今日は慎重に地に足を付ける日】
状況に応じて責任を負って物事う進めていく姿勢に、少しだけ勇気を加えると、知らずに新しい場を開拓して行けそうです。

自分の気持ちに正直になり、それにふさわしい形で行動していきましょう！

自由に生きられる環境は自分次第で創って行けます。
自分の気持ちとほんの少しの勇気を大切に行きましょう！
(´∀｀*)ﾉｼ　

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▽今日もあなたの愛のポチっとで救われています ▽


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『日本一小さな院から世界一愛される施術を提供します！』


整体・レイキ療法 ムシカ整体院

新潟市西区青山３-１０-９


TEL 080-3592-7009
MAIL info@musica.main.jp
HP http://musica.main.jp/
営業時間 10:00～18:00（時間外施術可）
定休日 不定休

都心の雪と今日のムシカのたわごと

おはようございます！
ニュースを見ると都心の方が雪が積もっている感じでビックリしました
Σ(ﾟДﾟ；)ｱﾗﾏｯ




とはいえ新潟市も十分な寒さですので皆様体調管理にはお気を付け下さいね～

本日1月15日(火)のご予約状況は

【本日のご予約状況　10:00現在】

☆10:00～予約終了
★11:00～予約終了
☆12:00～予約終了
★13:00～予約終了
☆14:00～予約終了
★15:00～【空きあり】
☆16:00～【空きあり】
★17:00～【空きあり】
☆18:00～【空きあり】

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本日は夕方の時間帯に余裕があります！
お仕事帰りにお体のケアは如何でしょうか？
心よりお待ちしてます。

それでは、気になる本日のキーワードです！

★毎日を豊かにする今日のキーワード
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本日のキーワードは
『解放』『溶かす』『解き放つ』『自由意志』『感化する』『知恵』です！

【今日は知恵を解き放つ日】
有言実行の態度は自分自身の自立心を育てます。
しかし、『自立する』ことにこだわり過ぎると【人は人、自分は自分】という一線を引いてしまう傾向が強まります。

自己完結するのではなく、相手の立場も考えて【自立】は意味を持つのです。

こだわりは自分の中に閉じ込めてただの【知識】としておくのではなく、周りと共有して【知恵】にして初めて力を発揮します。

自分と周りの人の意思をまぜまぜして煮込み料理のような味わい深い一日を送りましょ！
(´∀｀*)ﾉｼ　

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▽今日もあなたの愛のポチっとで救われています ▽


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営業時間 10:00～18:00（時間外施術可）
定休日 不定休

晴れやかな気持ちと今日のムシカのたわごと

おはようございます！
今日は朝からドンヨリ曇り空ですが
気持ちだけは晴れやかにいきましょう！

本日1月13日(日)のご予約状況は
おかげさまですべての予約時間が埋まりました。

【本日のご予約状況　10:00現在】

☆10:00～予約終了
★11:00～予約終了
☆12:00～予約終了
★13:00～予約終了
☆14:00～予約終了
★15:00～予約終了
☆16:00～予約終了
★17:00～予約終了
☆18:00～予約終了

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お断りしてしまったお客様には大変申し訳ございませんが、明日以降若干の空きがございますので、よろしくお願い致します。

それでは、気になる本日のキーワードです！

★毎日を豊かにする今日のキーワード
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本日のキーワードは
『意図』『脈動させる』『実感する』『ハート』『愛する』『忠実』です！

【今日は流れをかたどる日】
さまざまな考えや感じ方が共存する現実の世界で本音で生きることは、時として対立を生みだすこともあります。

実際の事実や相手の真意を確認していくことを心がけましょう。

人との信頼感を深めていくことで孤立感や無力感は消え去り自他ともに喜びに満ちあふれることができてきます、。

ヤッパリ、みんな素直が一番！
気負わず自然体でいきましょうね☆
(´∀｀*)ﾉｼ　


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定休日 不定休

疲労回復とムシカの明日の予定

こんばんは！
明日は【山羊座の新月】ですね☆

新年も早いもので11日が過ぎました。
みなさまソロソロ疲れがたまってきてませんか？

そんな正月疲れ【食事】で積極的に疲労回復してみませんか？

☆━━【 食べて回復！疲労に効く食べ物は？ 】━━☆

◆その１◆鶏肉
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
鶏肉にはイミダペプチドという成分が含まれ、この成分が筋肉疲労に効果があると実証されています。

疲れが溜まっている時や忙しくなる前に、うまく鶏肉メニューを取り入れるようにしましょう！

また、鶏肉にはカラダを暖める作用があるため、冬にはもってこいの食材なんですね～

◆その２◆クエン酸
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
お酢やオレンジ、レモン等の柑橘類、梅干にも多く含まれるクエン酸はカラダの疲労物質である【乳酸】を分解するのに効果的！

手軽に取れる100％のオレンジジやグレープフルーツのジュースなどで補うのがオススメです！

◆その３◆ご飯とお味噌汁
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
カラダの疲れ対策にはやっぱり【アミノ酸】です。
日本人に一番合った『ご飯とお味噌汁』は理想的なアミノ酸バランスをもたらすんです！

和食はとてもバランスの良い食事なんです。疲れを感じているときはパンではなくご飯とお味噌汁をしっかり食べてエネルギーチャージ！


☆いくらカラダに良いと言っても食べ過ぎは厳禁です！
良と質ともにバランスよく疲労回復しちゃいましょう！
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明日も青山施術ルームでのご予約受け付けとなります。
【明日のご予約状況　１月１１日現在】

☆10:00～【空きあり】
★11:00～【空きあり】
☆12:00～【空きあり】
★13:00～【空きあり】
☆14:00～【空きあり】
★15:00～空きあり
☆16:00～空きあり
★17:00～予約終了
☆18:00～予約終了

明日は比較的のんびりしています(笑)
施術後ゆっくりお話しや相談がある方はこんな日がオススメです(人∀・)

お茶でもしながらノンビリしませんか？
明日もよろしくお願い致します。

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営業時間 10:00～18:00（時間外施術可）
定休日 不定休

久々の青空と今日のムシカのたわごと

こんにちは！
今日は少し青空も見えホッとしますね～

本日1月11日(金)の営業は
10：00～18：00まで営業いたします！

【本日のご予約状況　10:00現在】

☆10:00～予約終了
★11:00～予約終了
☆12:00～予約終了
★13:00～【空きあり】
☆14:00～【空きあり】
★15:00～【空きあり】
☆16:00～【空きあり】
★17:00～予約終了
☆18:00～予約終了

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本日午後の枠に空きがあります。
飛び込み施術もお気軽にお申し付けください！

それでは、気になる本日のキーワードです！

★毎日を豊かにする今日のキーワード
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今週末の1月12日は新月です！
新月はデトックスがスムーズに行えるので、新月に向けココロとカラダの浄化はじめましょう！

そして、本日のキーワードは
『調律』『チャンネルを合わせる』『呼び起こす』『気品』『美しくする』『芸術』です！

【今日は自分の内面を創りだす日】
夢を現実に結びつけるには、内面のイメージが具体的な形になるまで、諦めず継続させなければなりません。

中途半端にはせず、理想の形を追求し創り上げていきましょう！

あなたの夢は一つしかない芸術です！
自分の感性を今こそ、呼び起こしましょう！
(´∀｀*)ﾉｼ　


▽今日もあなたの愛のポチっとで救われています ▽


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営業時間 10:00～18:00（時間外施術可）
定休日 不定休