突然に不安に思うことがある
と、言っても
大したことはなくて
小さなことの不安要素
小さな不安が塵も積もって
原因もわからない不安に襲われる
たまにわたしはそうなってしまう
そういう時は手帳に書いたり
あるいはお友達に一つ一つ話して
紐解いていく。
だいたい自分の体調だったり
が崩れている時が多い
普段素直に聞ける言葉も
受け入れなくなってしまう
普段気にしない人の態度も
言葉も傷ついたりして
自分がめんどくさくなる。
そういう時に限って眠れなくて
落ち込んで落ち込んでダメになる
ふと我に返り、
何が欲しいのか
何が満たされていることになるのか
何が安心なのか
必要のない問をするのでした。
神様はいつもそばに居て導いてくれてる
自分を責めなくていい
自分を疑わなくていい
焦らなくていい
自分らしくいればいい
らしくいたいのに
何が邪魔しているのか？
こわくなる、
そんな夜でした･･･
ゆっくり寝よう･･･（笑）