流行りに乗って・・・・
おなかのお肉と向き合って・・・・
いや～あまりの醜さに・・・・・
やってます!!コアリズム!!
最近の休日と言ったらお昼からこうちゃんと飲んでお昼寝して・・・・
うん。デブまっしぐら!!
こんなんじゃいけない!!と気づいたのも私のいいところでもあり、いいところでもあるんですが。
続けられないかと思ったけどなかなか頑張ってます。
仕事のシフトでできない時もあるけどできない日は歩いて仕事に出勤!!
ちょっと元気な日は帰ってからも腰振ってコアリズム!!
すごーく汗かくし、だんだんリズムについていけないし、ステップもまだまだままならないけど・・・
でも、すんごい楽しい!!
やり終わった後は疲れてるというよりすっきりしてる♪
初めてやった日は骨盤が痛くて痛くて、なぜか姿勢を正していないと立っていられなかった。
そのおかげで猫背治ったけどね♪
ダイエット効果はまだわかりません。
お腹周りが細くなったかもわかりません。
でも２キロ減ってました。
夏バテもしてるからかも知れません。。。
踊ってる姿は誰にも見せられません。。。
醜いんです。
全身のお肉が揺れてるんです。
そして変にテンションが高くって一人で
「ハイ!ハイ!!」とか言っちゃいます。
誰にも見せれない私の楽しみ見つけちゃった♪
３ヶ月後、目指せ！杉本彩!!(笑)