おい！

先日久々に練習したわけですがいやぁやっぱ疲れるけど動いて汗をかいてぐっすり眠るんは気持ち良いもんですね！


師匠も久々だからと躍起になってガッツリ目な内容でした


翌日は軽めな筋肉痛だったものの今日になって本格的に筋肉痛がきちゃいました


20も折返すと筋肉痛は遅れてくるんですね