いちごーーー
大粒なのはそのままがぶりといきたいけども、小粒のいちごはジャムにしたり・・・。
今回は「春いっぱいの苺スープ」という名のジュースを作ってみました![]()
こちらもおもてなしの先生のレシピ♫
ズズズと・・・こんな食べ方、飲み方?もあるねんなぁ。おいしい![]()
いちごってフルーツやけど、植物学に基づいて考えると「野菜」に分類される、野菜
「果実的野菜」
なつかしぃ~。ベジフル習ってすぐに覚えたぁー。いちごって、野菜やってんやぁー!って。笑
いちごを洗うときはヘタをつけたまま洗うことが肝心![]()
ヘタをとって洗うとビタミンが流れてしまうみたい。
ヘタの緑が濃いもの、ピンと張ってるものを選びます。(トマトも一緒)
いちごはなんてったってビタミンC豊富で、1日に5粒食べたら必要な量が取れます。1年中食べてたいぃー。
でも旬じゃないと、ビタミンの量とか変わってくるってなんかで見たわぁ。
今は旬なので今日はビタミンC摂取できたはずぅーー![]()
今日は夜に飲んだけど、朝に飲みたいドリンクっ。(でもこれはお酒がちょっと入ってるけど。笑)






