「医食同源」
医療も食事も、
その本来の目的はいずれも
“からだの健康維持”。
だから同じ源から出発している——
という漢方の考え方。
風邪を引いて、病み上がりの今。
『鬼灯の冷徹』に出てくる
「美味しく食べて医食同源」というセリフに、
何度もうなずいてしまう。
やっぱり、
そうだよなぁって。
普段から気をつけていれば、
体調を崩すことも減るし、
私の場合は生理も軽くなる。
しかも、肌の調子まで良くなる。
いい事づくし。
宣言するのは簡単。
でも、私の場合、
リタイア宣言も早い。
今回こそは。
ちゃんと続けたい。