1.2.3~♪
昨日は朝から行動~!!
まずは山へタケノコを取りに。
相方はあきちゃん!!
マイナスイオン頂きましたw
そして今ちまたで流行りのお昼のランチへGO~♪
やっと食べたかった・・・
ハンバーグget!!!!!
サラダ
お店はこんな感じ。
いい感じでしょ!?
お腹がいっぱいになったんで
日課のジムへ!!
昼間は家族が外にはかなりいっぱいで楽しそう!!
しかも横ではBBQが・・・
誘惑に負けそうになりながら
筋トレ頑張りますw
今回5年ぶりに筋トレするらしくかなりキツそうでしたが頑張ってましたよw
そやつはこいつだ!!
あきひこくんw
それでは一部始終を公開!!
3時間キャネットw
オレのハードな筋トレに
あきちゃんは・・・。
頑張れあきひこ♪
最後にはこんなになってましたw
死にそうにw
ちょっとハードやったかなwww
これでまた筋肉仲間が増えました。
嬉しいなぁ~!!
充実した日曜日でした~!!
日々マッスルwww
食べ物もいっぱい写真があるんで
次回ウップします。
ばーい!!
Android携帯からの投稿
まずは山へタケノコを取りに。
相方はあきちゃん!!
マイナスイオン頂きましたw
そして今ちまたで流行りのお昼のランチへGO~♪
やっと食べたかった・・・
ハンバーグget!!!!!
サラダ
お店はこんな感じ。
いい感じでしょ!?
お腹がいっぱいになったんで
日課のジムへ!!
昼間は家族が外にはかなりいっぱいで楽しそう!!
しかも横ではBBQが・・・
誘惑に負けそうになりながら
筋トレ頑張りますw
今回5年ぶりに筋トレするらしくかなりキツそうでしたが頑張ってましたよw
そやつはこいつだ!!
あきひこくんw
それでは一部始終を公開!!
3時間キャネットw
オレのハードな筋トレに
あきちゃんは・・・。
頑張れあきひこ♪
最後にはこんなになってましたw
死にそうにw
ちょっとハードやったかなwww
これでまた筋肉仲間が増えました。
嬉しいなぁ~!!
充実した日曜日でした~!!
日々マッスルwww
食べ物もいっぱい写真があるんで
次回ウップします。
ばーい!!
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幸せ~♪
こんばんは!!
最近は食の事しか書いてないような気がします・・・
がここからも食BLOGいきますw
まずはこちらから~
家でBBQ♪
ワイワイ系です。
デカジョッキ焼酎。
そして昨日はプロテイン購入して
摂取していたらTELが!!
せぐさんからでした♪
嬉しい焼肉のお誘い(^-^)v
行ったのはこちら
まずはこれで乾杯!!
そしてこれが頼んだ肉だ!!
ここのカルビがむちゃ馬w
やばい、やばい!!
ご飯が五杯はいけますwww
そして最後はこれ!!
石焼きビビンバ
ヒーハー!!
あの・・・自分は食べてませんが。
もう入りませんでした。
ワイワイ夜中の焼肉は最高でした。
しかし、旨かった!!
せぐさんご馳走さまでした!!
みんな優しい先輩です。
いつもありがとうございます。
俺の店ファミリー最高!!
Android携帯からの投稿
最近は食の事しか書いてないような気がします・・・
がここからも食BLOGいきますw
まずはこちらから~
家でBBQ♪
ワイワイ系です。
デカジョッキ焼酎。
そして昨日はプロテイン購入して
摂取していたらTELが!!
せぐさんからでした♪
嬉しい焼肉のお誘い(^-^)v
行ったのはこちら
まずはこれで乾杯!!
そしてこれが頼んだ肉だ!!
ここのカルビがむちゃ馬w
やばい、やばい!!
ご飯が五杯はいけますwww
そして最後はこれ!!
石焼きビビンバ
ヒーハー!!
あの・・・自分は食べてませんが。
もう入りませんでした。
ワイワイ夜中の焼肉は最高でした。
しかし、旨かった!!
せぐさんご馳走さまでした!!
みんな優しい先輩です。
いつもありがとうございます。
俺の店ファミリー最高!!
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心が痛む出来事。
昨日の現場での出来事なんですが
何回か行った事のある現場で
何時も
「ニャー」とよって来て
くれるねこちゃん!!
この前までふっとっていて
可愛かったんですが!!一転・・・
頭にはネットをかぶり
アゴの左半分の肉がそぎおとされ
目も見えているのか
わからない状態で・・・。
それでもよたよたと寄ってくるんです。
なでてやるけどやっぱ
元気がなくて事故にでもあったんかなぁ~と思っていたら
実は「がん」だったんです!!
背中は切られてアゴの左半分の
肉がそぎおとされ
目も見えているのか
わからない状態!!
しかも急激に痩せてました。
聞く話しによるともう治る事は
ないらしいんです・・・
てのほどこしようがなく
悪くなるのをみてるしかない
みたいなんです。
本当に心が痛みます!!
あんなに元気やったのにな~。
月曜日にまた行くので
いつも以上になでてやりたいと
思います!!
少しでも長生き出来ることを
心から願います。
Android携帯からの投稿
何回か行った事のある現場で
何時も
「ニャー」とよって来て
くれるねこちゃん!!
この前までふっとっていて
可愛かったんですが!!一転・・・
頭にはネットをかぶり
アゴの左半分の肉がそぎおとされ
目も見えているのか
わからない状態で・・・。
それでもよたよたと寄ってくるんです。
なでてやるけどやっぱ
元気がなくて事故にでもあったんかなぁ~と思っていたら
実は「がん」だったんです!!
背中は切られてアゴの左半分の
肉がそぎおとされ
目も見えているのか
わからない状態!!
しかも急激に痩せてました。
聞く話しによるともう治る事は
ないらしいんです・・・
てのほどこしようがなく
悪くなるのをみてるしかない
みたいなんです。
本当に心が痛みます!!
あんなに元気やったのにな~。
月曜日にまた行くので
いつも以上になでてやりたいと
思います!!
少しでも長生き出来ることを
心から願います。
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