しなやかに踊るスッキリBody☆林とう子☆とことこブログ -9ページ目

しなやかに踊るスッキリBody☆林とう子☆とことこブログ

肩凝り 腰痛 猫背etcカラダのお悩み改善にコンディショニングエクササイズを提案します(o^^o)
ピラティス、マスターストレッチを取り入れたコンディショニングエクササイズは長く元気に踊り続けたいオトナのダンサー&バレリーナさんに好評です♪

ひゃーーポーン
やってしまいましたね林さん…あせるあせるあせる

はいお願い

こちらのブログを1ヶ月以上放置して
Instagramでばかり投稿していましたね…

ただいま帰りましたお願い

その間には

戸塚での新しい講座がスタートしたりルンルン

青葉台での代講で嬉しい再会を果たしたりルンルン

出産後半年の方がレッスンに戻って来て下さったりラブラブ

な毎日でしたキラキラキラキラキラキラ

最近、どのクラスも

「朝、重たかった身体がレッスン終わりには、スッキリしてる♪整体に行く回数が減ったの!」
「脚が細くなる様に感じました!」
「上がりにくかった腕が、レッスン後には軽々と上がるんです!」

と言うようなお声を聞きますアップアップアップ

嬉しいです笑い泣き

そして、先日はご夫婦でのマスターストレッチレッスン参加のお2人。レギュラーでご参加の奥様が、だんな様を誘ってきて下さいました
「妻は、最近何だか元気なんですよ」
と仰っていました。マスターストレッチの効果だとしたら、嬉しいですね〜ウインク

そして、いよいよレッスン開始
初めてのだんな様は、スムーズに動く奥様をビックリして、そして羨望の眼差しで見ておられましたびっくり

初めて参加のだんな様もこんなに変わりました
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前屈の柔軟性にも毎回驚きますが

何よりも背中が整うので身体がスッキリ軽やかになるんですニコニコ

ちなみに奥様は
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こんな風に変化しましたキラキラ

そしてこの後、2人は六本木の夜に繰り出したのでした

その後ろ姿の美しい事!!

そして
美姿勢カップルが誕生したのでした拍手拍手拍手

4名限定予約制のマスターストレッチレッスン
次回は31日(火)17:45~18:45です流れ星

ジャズダンスクラスでも、身体スッキリ
軽やかに踊れるしなやかBody作りを目標に
エクササイズを構成していますグッ

お時間や興味の湧いたクラスに
是非ともお越し下さいねおいでウインクおいで

台風接近中の週末、どうぞご自愛くださいね💕
世の中は
3連休なのですねびっくり

初日の本日

DDFクラスは
いつものボディーコンディショニングに加えて
体幹強化や身体の繋がりを実感するための
トレーニングも行いましたアップアップアップ
母も娘も、うぎゃーおーっ!と声を出しながらも
奮闘してくれました
終わればスッキリ笑顔ウシシでした

府中クラスは
今日から新しい方も加わって熱く炎
しなやかに踊って頂きました!
振付に込めた気持ちや動きの「意味」を
お伝えしたらとても素敵に変化しましたラブラブ
あと2週、更に熱く踊りましょうねウインク

18日(月)
12時〜13時 八王子GGにて
バレエ初級
祝日レッスン

やりまーす

ぜひ是非お越しくださいませおいで照れおいで


写真は富津海岸の夕焼けです
富士山がくっきり見えて
魅了されました…
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【限定3名レッスン募集中!】

マスターストレッチの夜レッスンを

16日(土)20:15〜21:15六本木で

開催します!

先着3名様、完全予約制です。

初めての方でも安心のセミプライベートクラスです。

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日時  9月16日(土) 20:15~21:15

料金  3000円(入会金、登録料無し)

ご予約・お問い合わせは

info@zonalibre.jp

①お名前

②連絡先

③希望レッスン名(9/16マスターストレッチ)

を明記して下さい。


http://www.zonalibre.jp/calendar.htm