ありがとう
出てくる言葉は
これしかないですね
代講で入ったクラスでの作品発表
慣れない動きに
必死でついて来てくれた生徒たち
周りでそっとサポートして下さった
スタジオの先生方
生徒のお母様たち
落ち着いて踊ってくれました
また
どこかで再会出来ます様に
さて、今夜は久々の
古巣で代講です
久しぶりにお会いできる方々がいるので
楽しみです
今年1つめの発表会が終わりました！
他にも何曲も出番がある中で
さて、今夜は久々の
さて、今夜は久々の
東京では、今年2度目の雪でしたね
！
写真の左上がマシンピラティスの一例
tohkokippu@yahoo.co.jp
！前回ご近所は、こんなでした〜〜
風邪やインフルエンザはもちろんですが
寒さで身体がカチコチになっていませんか？
そんな時には…
暖かい飲み物を飲んで
深呼吸
手のひら、足の裏をほぐして
身体を楽にしてあげてくださいね
さて大変遅くなりましたが
東急目黒線 武蔵小山駅近くで
完全予約制のパーソナルレッスン開始‼️
のご案内です
今まではマットピラティスとマスターストレッチの組み合わせでしたが（こちらも継続して開催中です）
新たに、マシンピラティスを導入します
マットピラティスではすぐにできない様な難しい動きも、マシンが誘導してくれるので更に、身体の隅々まで動かす事ができます
写真の左上がマシンピラティスの一例
ダンスのエクササイズ、ピラティス、マスターストレッチの中から、アナタに合わせて組み合わせたメニュー作りを致します
ご自宅でできる簡単なエクササイズメニューもご提案します
こんな目標を持った方に是非受けて頂きたいです
☆ダンスのテクニック上達を目指すダンサー向けのbody make
☆しなやかスッキリ美bodyを目指してダイエットトレーニング
☆猫背改善、スマホ首改善など健康維持のためのカラダメンテナンス
などなど…
どうですか？
ご自分の改善したいところがあって、春までに何か始めたいという方は是非❣️
こちらは基本的には、毎週金曜日のみ限定予約制クラスになります。
11時〜16時の間で60分の枠をご予約頂きます。
気になった方は、ぜひ是非以下にご連絡ください！詳細をお知らせ致します
タイトルに「武蔵小山レッスン」と明記して下さい
tohkokippu@yahoo.co.jp突然ですが…
ストーリー仕立てになっていて
ラストスパート、頑張ろー
明日！
DANCE STUDIO LOOPの
発表会があります
まだお席に余裕がある様なのでこちらでも
宣伝させて頂きます
2月4日（明日‼️）
開場17:30開演18:00
入場料 1000円
会場 狛江エコルマホール
ストーリー仕立てになっていて
飽きずに観れて
アラフォーにはたまらない、懐メロも
たくさん出てきます
そして、何より子供たちが
インフルエンザや風邪に負けず
年末年始も休まず稽古した成果を
どうか観て頂きたいです
私は、シアターダンスを振付しました
直接会場にお越し頂くのももちろんOKですが
前もってメッセージ頂ければチケットご用意致します
ラストスパート、頑張ろー