なってきましたね～～
そして、そろそろ…
MOTHER2016の参加締め切りが
迫ってきました
お申し込みまだの方～～
今日または来週には提出をお願い致します
昨年よりオトナバレリーナが増えそうな予感
楽しみですね！
レッスンでお待ちしています
写真は、いつかのピノ
星
が入ってた！
が入ってた！
いよいよ梅雨らしいお天気に
今日もいいお天気
時を経て踊ってみても
引き続きパーソナルも随時受付中です
ではステキな週末を過ごし下さい
でも、昨日よりも暑い気がしますね
水分をしっかり摂って
楽しく行きましょう～～
6月のジャズクラスでのコンビネーションは
スローな風味で、裸足で踊る感じです
（変更可能なように曖昧な表現にしちゃう）
2年前のDDF発表会に使った曲です
あの時の気持ちを思い出しますね
ちょっと切なくてパワフルな動きです
どうぞお楽しみください～
引き続きパーソナルも随時受付中です
ではステキな週末を過ごし下さい
カラッと晴れました
誰かみたいなカラダに変身する訳ではなく
明日からまたお天気が変わるそうですから
今日の心地よい風をしっかりり受けて
リフレッシュしたいところですね～～
オトナダンス女子・男子以外にも
カラダを変えたいとパーソナルレッスンを受けてくださる方がいらっしゃいます
その方から
『痩せたいとか、見た目をキレイにしたいとかじゃないんです。以前より太った事で病気になったり、動き回りにくくなるかもしれないのがイヤなんです。』と言っていただきました。
そう
良い姿勢で立つ
呼吸が深くなる
心身ともに調子が良くなる
ご飯（お酒もね☆）が美味しくなる
毎日がより楽しくなる
このサイクル、リズムを
を皆さんに感じて頂きたいのです
2回目のレッスンでした
体験で来て下さったNさん
浦安や西葛西でも受けて下さっている方です
ありがとうございます(*^^*)
レッスンに来てくださる理由は
『自分のカラダが変化していくのが
わかるから。そして更に変われそうだから』
とのお答えでした
レッスン後の笑顔が
変わっていく自分を楽しむNさんのココロを物語っています
本来ご自身の中に居る、心地よいカラダに
戻っていく作業なのです
楽で良いんです
痛くなくて普通です