しなやかに踊るスッキリBody☆林とう子☆とことこブログ -27ページ目

しなやかに踊るスッキリBody☆林とう子☆とことこブログ

肩凝り 腰痛 猫背etcカラダのお悩み改善にコンディショニングエクササイズを提案します(o^^o)
ピラティス、マスターストレッチを取り入れたコンディショニングエクササイズは長く元気に踊り続けたいオトナのダンサー&バレリーナさんに好評です♪

2017年 2月からのスケジュールです


11:00~12:30 タップ入門・基礎
13:00~14:30 ストレッチバレエ
(月) 松原団地
19:45〜20:45 バレエエクササイズ

(火)【奇数週のみ】ZonaLibre
11:10~12:40 バレエコンディショニング
(火)GGウエスト東京
21:00〜22:00 ジャズダンス

13:00~14:30 コンディショニングバレエ
(水)  GG八王子
18:15〜19:15 バレエ初級

11:00〜12:30 ストレッチバレエ
(木)セブンカルチャー綾瀬
19:00〜20:15 ビューティーバレエ

14:00〜15:30 バレエエクササイズ

12:00〜13:30 ボディコンディショニングバレエ&ジャズ
(土)えきすぽ土呂
15:30〜16:30 バレエ

(日)【奇数週】
14:30〜16:00 スタジオDDF
ボディコンディショニングバレエ&ジャズ
【偶数週】
10:30〜11:45 セブンカルチャー綾瀬
バレエストレッチ
13:30〜15:00 ZonaLibre
バレエコンディショニング

スポーツクラブは4月からまた変更になるクラスが出てくるかと思いますアセアセ

それぞれ、体験レッスン、新春特別チケット、などなどお得情報がございますので、お気軽にスタートできるチャンスです!カナヘイハート

最近カップル、母娘、その他ご親戚一同で受けて下さる方が増えています!

1人だと不安だけどあの人を誘って一緒に体験レッスン行こうかな〜なんていうのも良いですねカナヘイうさぎ

お待ちしています〜!

お問い合わせはお気軽にどうぞ
メールtohkokippu☆yahoo.co.jpメール
☆を@に変えてメール送信してくださいませカナヘイきらきら

あけましておめでとうございます神社

昨年もたくさんの笑顔と
出会えて幸せでした

本年も皆さまと笑顔溢れる
幸せな1年になりますように

昨年のクリスマスイブには
発表会がありましたルンルン

皆さんキラキラで踊ってくださいました
ありがとうございました!

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沢山たくさん練習して下さって。
傘を開いたり閉じたりしながらの振付
本当に大変でしたよねショック
稽古中には傘が壊れたりあんぐりうさぎ
そんな色々を乗り越えた本番はサイコーでしたカナヘイハート

観に来て下さった皆さんも
ありがとうございました♡

今度はあなたも一緒に踊る番ですよ〜とびだすうさぎ2

さてさて
新たな年がやってきて
久しぶりのレッスンが終わると
皆さんリフレッシュできたみたいですねウインク

「はぁー、スッキリした!」
の一言がとても嬉しい毎日ですラブ

今年もスッキリボディで
楽しんでいきましょう〜カナヘイうさぎ
メリークリスマスを言うより前にサンタ

土曜日のクラス
水曜日八王子クラス

は今年最後のレッスンでしたぐすん
「良いお年を〜」
のご挨拶が始まりました

でもパー!!!!!!
両方のレッスンは、まだあと1回ありますウインク
ステキな先生の代講になりますので
どうぞラストレッスンまで
楽しく汗を流して下さいねつながるうさぎカナヘイハート

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たくさんサンタさんからプレゼント(≧▽≦)
ありがとうございますラブ

体調が優れない時は
ゆっくり休んで下さいね

焦らずカナヘイピスケ
気長にとびだすうさぎ2

おやすみなさいジンジャーブレッドマン