暑いですね〜
そして、電車の中は…
ちょっと寒いくらいの時も
ありますよね
こんな気温差、湿度差に
カラダもバテてしまいますよね…
そんな時はしっかりと呼吸をして
緩やかにカラダを動かして代謝を促すのが
良いのでしょうね
お知らせです急遽開催が決まりました
【マスターストレッチレッスン】
@六本木Studio Zona Libre
・5/28(日）
18:00-19:00（残1名）
・5/29(月）
19:30-20:30（残2名）
片足２キロの靴を履いてのエクササイズで
全身をしなやかに、強く！
スッキリボディを目指せます
底がアーチ型の専用シューズを使用してバランスを取ることで足底から背骨、全身にアプローチして柔軟性と筋力を得られます。
姿勢改善、美脚、お腹の引き締め対策にも是非どうぞ！受講の際には底がフラットなスニーカーをご用意下さい。（土足シューズは御遠慮下さい）
・柔軟性を高めたい
・足底を強化しアーチを取り戻したい
・美しいラインの脚を作りたい
・Ｏ脚やＸ脚を改善したい
・脚のむくみを解消したい
・ランニングやダンス、ゴルフのパフォーマンスを向上させたい
そんな方にオススメのクラスです
料金 2500円
（又は60min.＋500円チケット）
先着３名様までは専用シューズ着用で上記料金。
その他の方は、通常の60min.レッスン（2000円)でレッスン参加可能。
確実にマスターストレッチシューズを履きたい方は是非ともご予約を
info@zonalibre.jp (前日まで）
スタジオホームページはこちら
そして!!
6月からはレギュラーレッスンになります
・奇数火曜 （第1.3.5週）14:15-15:15(60分)
・毎週金曜 17:40-18:40(60分)
合わせて
ご予約お待ちしております
