ダイエット開始から４５１日目 WiiFit開始から４２９日目
０６：１５、起床。
０６：３０、WiiFitでからだ測定。本日の体重【80.6】kg
BMI：28.22、前日比：＋0.7kg、'08健診時[79.0kg]から：＋1.6kg
今朝は激増…(笑)。また八ちゃん(80kg)だわ。
昨日の夜に反省した通り、
①夜８時以降に食べたこと。 ②蕎麦を２杯食べたこと。
が原因ですね。これからは気をつけます(笑)。(≧∇≦)
０６：４０、朝食。
今日は、ご飯、油揚げとワカメの味噌汁、焼き鮭、キャベツとさつま揚げの炒め煮でした。
ご馳走さまでした。(≧∇≦)。
今日、上の娘は市内見学らしく、お弁当持って出かけました(笑)。
“遠足”じゃないよ、“勉強”だよ、とは言ってましたが…(笑)。
今日は暖かいみたいですね(笑)。
午前中はＰＴＡの役員会です。残り僅かになりました(笑)。
さぁ、今日も元気出して、張り切っていきましょう。(^o^)/