9月6日(土) ダイエット開始から299日目 WiiFit開始から277日目
07:30、起床。
07:50、Wiifitでカラダ測定。本日の体重【79.5】kg BMI:27.84
前日比:▲0.4kg 開始[91.1kg]から:▲11.6kg
今日は順調に減少。良かった。
今週は、コンスタントに5km~7kmくらい歩きましたからね。(^O^)v
08:00、朝食。
今日は、トースト(蜂蜜)2枚、コーヒーでした。
ご馳走さまでした。
週末から週明けにかけて、天気は少し下り坂みたいですね。
雨はヤですね。でもまあ、負けずに頑張って歩くことにしましょう。
さぁ、今日も張り切っていきましょう。おー!! (^O^)/