８月２９日（金） ダイエット開始から２９１日目 WiiFit開始から２６９日目
０６：４０、起床。
０６：４５、Wiifitでカラダ測定。本日の体重【79.2】kg BMI：27.73
前日比：＋0.1kg 開始[91.1kg]から：▲11.9kg
ま、現状維持っすね。今日もしっかり歩きますからね。
０６：５５、朝食。
今日は、ご飯(味付け海苔１枚)、油揚げとモヤシの味噌汁、鶏の唐揚げ、千切りキャベツ(ごまドレッシング)、キャベツと油揚げの炒めものでした。
妻は昨夜早く寝て、今朝は体調万全のようです。機嫌もいいっすね。
今日はまた曇り空。たぶん雨になるんでしょうね。
昨夜はスゴい雨だったみたいですね。私の移動中は降られずに済みましたが…。
さぁ、今日も朝から途中下車して、しっかり歩きますよ。
今日も張り切っていきましょう。おー!! (^O^)/