０６：３０、起床。
０７：４５、WiiFitでからだ測定。本日の体重【78.2】kg BMI：27.38
前日比：＋0.4kg 開始[91.1kg]から：▲12.9kg 目標[71.4kg]まで：6.8kg
今日は増加。朝起きた時、なんとなく増えてそうな感じでした。
昨日は、一昨日に比べると“午前中に歩いた距離”が短かったですね。
今日は午前中からしっかり動いて、頑張りますよぉ。(*^-^)b
０６：５０、朝食。
今日は、ご飯、エノキ茸の味噌汁、ひじき煮入りオムレツでした。
ご馳走さまでした。
今日も、上の娘は部活、下の娘は学童です。
今日は日差しはないのですが、むし暑い日になりそうです。
水分補給をして、体調管理に気を付けたいですね。v(^-^)v
さあ、今日も張り切っていきましょう。おー!! (^O^)/
お願いです。今日もカチッとクリック１回！
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