７月１８日（金） ダイエット開始から２４９日目 WiiFit開始から２２７目
０６：３０、起床。
０７：００、WiiFitでからだ測定。本日の体重【79.3】kg BMI：27.77
前日比：▲0.3kg 開始[91.1kg]から：▲11.8kg 目標[71.4kg]まで：7.9kg
今朝はやや減少。いい感じですね。これが続いてくれるといいんですがね。
焦らず慌てず油断せず、今日もしっかり動いていきますよぉ。(*^-^)b
０７：０５、朝食。
今日は、ご飯、モヤシの味噌汁、ひじき煮入りオムレツでした。
ご馳走さまでした。
娘たちは今日終業式です。いよいよ夏休みに突入ですね。
一学期の復習をしっかりやって、休み明けに備えたいところです。
本人たちもやる気ではあるようですが、果たしてどうなることやら…。
さぁ、今日もむし暑くなるそうですね。いよいよ梅雨明けになるかも。
水分補給をして、今日もしっかり歩きますよぉ。v(^-^)v
さあ、今日も張り切っていきましょう。おー!! (^O^)/