０６：２５、起床。
０６：５５、WiiFitでからだ測定。本日の体重【79.2】kg BMI：27.73
前日比：▲0.1kg 開始[91.1kg]から：▲11.9kg 目標[71.4kg]まで：7.8kg
今日は微減。でも減っていると嬉しいですね。
焦らず慌てず、今日もしっかり動いていきますよぉ。(*^-^)b
０７：００、朝食。今日は、カレーライスでした。
この他に、鶏肉の黄金焼き、茄子の生姜炒め、肉じゃががありまさた。
ご馳走さまでした。
時間のない朝は、こうしてサッと出せるモノがいいよね。
今日、娘の“集中力アップ”のため、簡単な計算問題を用意してみました。
今日は、いきなりでしたから、３分間で３６問でした(笑)。
集中力がアップして、次はもっと伸びてくれるといいなぁ。
今日もいい天気みたいです。しっかり歩いて頑張りますよぉ。
さあ、今日も張り切っていきましょう。おー!! (^O^)/