ちびちゃんはトマトが大好き
ミニトマト最初2つを4切れにして盛り付けるのだけどあっという間に食べてしまう···そして足りずミニトマトが入っていたお皿を指差し
「んっ！！！！」
とおかわりの催促
トマトは栄養もあるしいいよねー♪
ちびちゃんお便秘さんだからお通じも良くなるかも♪
とルンルンでおかわりをあげていた···
しかし、栄養のあるものでも限度があるよね？
いくつまであげていいのかなー？
と思い調べると··
肌が黄色くなる症状
連日トマトを食べ過ぎると、発症する危険性のある症状です。
身体を冷やし、下痢になる
夏野菜は身体を冷やす効果があるものが多く、トマトにもこの作用が働きます。
さらに、トマトは水分量も豊富なので、食べ過ぎによって身体を冷やし下痢になりやすいのです。
頭痛や体調不良
トマトに含まれるカリウムの大量摂取により副腎疲労となります。
満腹感が感じられなくなり、疲れを感じやすく体調不良が続きます。
そして、トマトに含まれる水分を多く取りすぎたため、低ナトリウム血症になる危険性も考えられます。
この症状の一つとして頭痛があげられます。
さらにひどい状態になると、肝臓や心臓にも影響がでることがあります。
ほかの栄養素が摂取できない
これはお子様特有ですね。
トマトばかりを食べてお腹を膨らますと、他のものが食べられないということがあると思います。
ひんっ(´・ω・｀)
しかもしかもしかも···
こんな怖い一文も見つけた····
最悪死亡だと！？！？！？
トマト怖い···
そういえば昨日保育園でちょいと消化不良かもと言われていたな···
トマトやめます←極端