マイペースにのんびり記録に残していきたいと思います
時々、ペットの黒猫のぷぷきちの話等も綴っております
すごく久しぶりの投稿になってしまいました…
さすが師走！！なんだか、とても…
忙しくて(
言い訳
)
でも、本当に12月って、一日が終わるのが早いですよね
もう1/3過ぎてしまいました
やりたいこと、やらなくてはならないこと、やりたくないけど、片付けないと年越せないよって事が…
山積み
う〜ん
HAPPYな気持ちで、新しい年を迎えたいから…
がんばろう！
よしっ！風邪も治ったし
気合い入れて頑張るぞっ
それでは、本日の記録です
脱お菓子依存症＆夜食べないダイエット
13日目
身長153cm
体重54.8kg(ﾄｰﾀﾙ-0.3kg)
体脂肪率32.9%(ﾄｰﾀﾙ-0.3%)
朝ご飯:なし
昼ご飯:三元豚のカツカレー、春巻、イカフライ、デカビタ
夜ご飯:なし
飴3つ
女性特有のバイオリズムが乱れる週になりました
この時期は、いつも、体重が1kgくらい増えます
そして、便秘がちになります
テンションも下がり気味です
…少しでも、気分を上げようとして、
また、脱お菓子依存症＆夜食べないダイエット(金曜日を除く)を約二週間続けた
ご褒美に
自分に、ドラクエ8を買い与えました！！
スマホ版
すごくクオリティが高くてビックリ
綺麗過ぎる
これで、楽しい年末年始休暇を過ごせそう〜
ｳﾌﾌ