本日無事に

９号の喪服余裕で入りましたぁ～

良かったぁ

実は1人親戚でやな奴がいて…
体型をからかうバカな男。

ふふふ
何も言ってこなかったぁ
よしよしダイエット頑張ります

季節的に

朝晩はめっきり涼しくなりましたね…

スムージーの材料
基本的に冷凍なうちにとって痛い季節です。

そこで考えついたのが、白湯。

白湯ダイエットも一時期はやってましたよね？

身体を冷やさないのがダイエットの基本ですしね！

前に飲むか先に飲むかは試しながらやってみます
改めて飲んだら白湯美味しい

こりゃいいかも

疲れました

働く上でいろんな人がいるのは当たり前の事です。

文句は言うのに動かない人

セクハラまがいに他人との距離感がわからない人

パワハラまがいの冗談を言う人

人によって態度を変える人

役職がついてるから偉いと勘違いしてる人


わかっては要るんですが心がついていきません…
なのに年末になったら忘年会

仕事以外接触したくないのに大人ってつらいですね…


★グリーンスムージーダイエット★

基本的に小松菜ですが、昨日はレタスで作りました。

結果即お通じ
すごい効き目でした

最近はの甘味に飽きてきたので、レモンのリキッド入れて飲むのにはまってます!!

体重測定はまた少しお休み。生理終了後また測ります