精油はお肌にも
心にも
そして体へも
それぞれに効能があります❤
私はお肌のために
はじめた精油ですが
色んな効能を知るにしたがって
とっても奥が深く
うまく生活に取り入れることによって
今までよりも
質のいい？(笑)毎日が過ごせるんじゃないか？
そんな期待が膨らんでいます
※フランキンセンス
免疫力をあげ、呼吸を深めるので、喘息・気管支炎などの改善に役立ちます。
また、神経系にも鎮静させながら緩やかに強壮する、優れた機能があります。それは抗鬱や、鎮痛作用につながります。
リウマチ、腹痛、月経痛などにいいと言われています。
※パルマローザ
体のバリア機能をあげてくれるので、ウイルスや細菌から守ってくれる作用があります。
そのため、泌尿器、生殖器系の感染症である、膀胱炎、尿道炎などにも効果的です。
神経痛、頭痛、座骨神経痛、リウマチ痛などを抑える鎮痛作用もあります。また、内分泌系、リンパ系にも働きかけます
※ゼラニウム
熱を冷まし、気や血液の循環をスムーズにする作用があります。
特に神経系のバランスをとったり、目に関わる症状、関節痛や神経痛、リウマチなどにいいと言われています。