禁煙日記 658目 （禁煙646日）

久々に禁煙ネタを。

禁煙は抗うつ剤より精神の安定に効果的

確かにニコチンの薬理作用とか考えると、

煙草でリラックスできるはずないのですが、

ついつい吸ってしまう。

明らかな依存と生活習慣です。

私自身は元々楽天的な部分が多いと思うのですが、

国民性も考慮すべきだと思います。

【減煙開始658日　禁煙646日】