正月二日目。

おせち料理に飽きました。

何でもいいから「肉」が食べたい。

「魚」ではなく「肉」!

牛、豚、鶏。

調理法はなんでもOK


おせち料理、よく見てみると動物性蛋白が少ないですね。

ごまめ、カズノコ…

日本の食文化を考えると、獣肉が無いのは判るのですが。

そして「動物性脂肪」も少ない(当然)。


野菜中心のダイエット食。

普段からこんなものを中心にした食生活を送っていれば、

メタボ対策になるかも。


おせち


(写真と本文とは無関係です)

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