今日も30℃越えでした。

水筒を持って外回りしましたが、

当然足りるはずもなく、途中で麦茶&烏龍茶を購入しましたが、

それでも足りず、帰宅して水をがぶ飲み。

その割には出る方が少ない。

下手すると脱水になりそう。



【減煙開始410 禁煙398日
禁煙 禁煙 禁煙 禁煙 喫煙