タバコを断って今日でちょうど１年。
まあ、なんとか続いています。
当初ひどかった離脱症状、鬱は無くなり、
「吸いたい」という欲求も、殆ど無くなりました。
ただ、未だに（時々ですが）何の脈略もなく吸いたくなることがあります。
願望はすぐに失せますが。
まあ、こんな１年目でした。
【減煙開始377日 禁煙365日】
タバコを断って今日でちょうど１年。
まあ、なんとか続いています。
当初ひどかった離脱症状、鬱は無くなり、
「吸いたい」という欲求も、殆ど無くなりました。
ただ、未だに（時々ですが）何の脈略もなく吸いたくなることがあります。
願望はすぐに失せますが。
まあ、こんな１年目でした。
【減煙開始377日 禁煙365日】