一月ぶりに体重計に乗りました。
元々無意味に筋肉質ではありますが運動不足のため、
体が大分と”ぷよぷよ”としてきたので、
運動量と食事量に注意してはいるのですが、
ねえ…
結果、前回比－１㎏
増えてないだけましでしょうか。
【減煙開始298日 禁煙286目】
一月ぶりに体重計に乗りました。
元々無意味に筋肉質ではありますが運動不足のため、
体が大分と”ぷよぷよ”としてきたので、
運動量と食事量に注意してはいるのですが、
ねえ…
結果、前回比－１㎏
増えてないだけましでしょうか。
【減煙開始298日 禁煙286目】