どうやら風邪をひいてしまったようです。
頭痛、鼻づまりと下痢。
全てごく軽い症状で、薬を飲むほどではありません。
世の中には薬大好きで、ちょっとした体の異常でも、
大量に薬（売薬）を飲んでいる人もいますが、
私の場合、それなりに明確な症状が出て、
時間が経っても症状が引かない場合等に限って
薬を飲んでます。
わかりやすく言うと「少々の事では薬は飲まない」って
事です。
薬を飲まない代わりに、薬に代わりになるものを飲み食いします。
今回の場合は、「月見うどん、七味唐辛子大目」です。
腹も膨らむし体もあったまる。消化にもいいですし。
あと餃子＆天津飯ってのもありますが、腹調子が良くないので、
脂物は避けました。
さ、早く寝よう。
【減煙開始189日 禁煙177目】
