体がなまって いるせいか、
昨日までが少々強行軍だったせいか、
一日中足腰が痛く、思うように動けませんでした。
冷静に考えてみると、タバコを吸うためには、
①タバコを買いに行く
②喫煙所に足を運ぶ（数回/日）
これって、それなりの運動量だったようです。
どちらかと言うと、デスクワーク中心の仕事ですので、
殆ど一日中座りっぱなしなのですが、
咥えタバコはNGですので、吸いたくなると
必然的に移動（＝徒歩運動）。
何か別の運動を探さなければ。
【減煙開始84日 禁煙72目】
睡魔 【☆☆☆☆★】
吸い魔 【☆☆☆☆★】
一言