禁煙日記 76日目 （禁煙64目）

昼食後、暑かったのでアイスコーヒー を一気飲み。

即 したくなりました。

これがきっかけとなったようで、以来、

頭の中は

酒飲んで寝ます。

【減煙開始76日　禁煙64目】

睡魔　 【☆☆☆☆★】

吸い魔 【☆☆★★★】

一言