以前にも 書きましたが、
よく「禁煙をすると太る」と言われます。
実際禁煙をしてみると、ニコチン中毒と言うより口が寂しくて
我慢できないときがあります。
元々私は甘いものが苦手で、基本、食事は日に三回、
間食なし、ジュース類はほとんど飲まない。
コーヒーはブラック派なのですが、
禁煙の口の寂しさを紛らわすためにミンティアを常備しています。
喫煙者で間食しなかった自分が、
結構頻繁にミンティアを口にしていると、
我ながらものすごく違和感を感じます。
で、問題の体重ですが、久々に測りました。
結果、
前回と変わりなし。
５㎏減ったまま。
本当は喜ぶべきなのでしょうが、
「禁煙太り」を考えると喜びも微妙です。
【減煙開始58日 禁煙46日目】
睡魔 【☆☆☆★★】
吸い魔 【☆☆☆★★】
一言