大分と
に対する欲望は無くなりました。
ただ、時々と思うことが日に数回ありますが、
別にものすごく吸いたいとは思わず、
「あれ？どこだっけ？」程度。
今、部屋に
は一切ありませんが、
もしあったとしても、隠していれば問題ない程度です。
鬱は、大分とましになってきました。
殆ど無い状態ですが、決して躁ではありません。
今後は↑との戦いになりそう。
今日、電話で元仕事仲間（で仲間）話したのですが、
やはり今でも吸っているとのこと。
私が止めたと聞いて、非常に驚いていました。
【減煙開始30日 禁煙18日目】
今週の目標 0本
今日の 0本
今日に使った
\0-
前日比 0本
開始前比 -22本
感想等
体調等 禁煙鬱状態です