【双子のパパ】カッコ良く居続ける為に!短期集中型【1日2分だけ】週3の耐久戦で腹筋を割る!トレー【メトロンブログ】さんのトレーニング方法取り入れてみました!結婚してから、奥さんをときめかせていますか?子供に誇れる体型ですか?ということです、セクシーでかっこいいパパで居続けるために!変化するのか、身をもって実験!#メトロンブログ #筋トレ#腹筋#ボディメイク#パパ #workout #fitness #motivation