【双子のパパ】カッコ良く居続ける為に❗️ 短期集中型【1日2分だけ】週3の耐久戦で腹筋を割る❗️【メトロンブログ】さんのトレーニング方法取り入れてみました❗️結婚してから、奥さんをときめかせていますか?子供に誇れる体型ですか?ということです、セクシーでかっこいいパパで居続けるために❗️変化するのか、身をもって実験!#メトロンブログ #筋トレ#腹筋#ボディメイク#パパ #workout #fitness #motivation