生後4ヶ月 : はじめての双子の夜間授乳0回

先日初めて双子の夜間授乳が0回になりました。

双子の夜間授乳があることを前提に睡眠の開始時間を設定しているので、夜間授乳がないとかなり長い睡眠が取れます。

その睡眠がこちら

Misfit Rayというスリープトラッカーを使って睡眠を管理しています。

夜間授乳3回×2人だった頃が懐かしい:)