東京オリンピックの後
東京パラリンピック真っ最中ですか。。
言うまでもなく
全国的に
コロナウイルスの感染は拡大していて
できる限り
テレワーク、在宅ワークとなっています。
かく言う私も
毎日毎日
家に引きこもり
長編紙芝居の制作に没頭して
お絵描き三昧!!
(幸せ者)
お尻に根が生え
食べることも、あるもので済ませたり
当然、運動不足になっていく。。
これはいかんぞ!!
コロナ太りだわ
むむっ!
運動しなくちゃ
外はまだまだ暑いし
室内で汗をかくには
ローラー台をこぐのです![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
今日のメニューは
8.17㌔の平坦なコースです!
距離8.17km
平均ケイデンス:74RPM
平均速度:20.5k/h
消費カロリー:126kcal
全然アカンです![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
心拍数120BPMで
既に心臓がヒリヒリ痛い![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
体力落ちてます。。
そりゃそうですよね。。
でも、いいのだ!
無理をすると続かない!
心地よい疲労感を感じながら
コロナ太りは
これで防げるに違いない![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)