36.90℃
高温期1日目！
しっかり高温に上がってくれました！
ホルモンバランスが整ったようで嬉しいです！
昨日はご褒美にイタリアンへ。
ダイエット中のなので外食は久しぶり！
少しワインを頂きましたが、やっぱりお酒は合わないかも。
日中は、美容DAYでした！
フェイシャルにボディにエステ三昧！
ラジオ波、イオン導入、プラセンタ導入、美白パック、塩パック、リフトアップ！
サプリは、ビタミンC、コラーゲン、葉酸、メラトニンです！
ビタミンCとメラトニンは抗酸化作用が高いので、妊活にも必要不可欠です！
コラーゲンは浸透力の高いフィッシュコラーゲンを愛用しています！
葉酸は細胞に栄養を与えてくれるので、妊活にも必要ですが、お肌にも身体にもいいです！
私の仕事は美容関係なんです。
だから、外側からも内側からも、あの手この手を使って、美活にも全勢力を掛けてます！
どん底生活で、20歳は劣化したお顔をコツコツと修復しています！
老化じゃなく劣化なんです。
どん底になる前の顔と比べると全く！別人になってしまったんです。
メンタルも崩壊して、無気力に過ごし、携帯ばかり見て…お顔のケアなんて全くできませんでした。
たかが一年でここまで劣化するとは。。。と、愕然としました。
鏡を見ると、ため息が出てしまいます。。。
でも美も健康も1日にして成らず！を胸に、焦らずに前向きに取り組みます！
劣化は取り戻せます！！
元に日に日に戻ってきています！
心が崩壊すると、見た目も健康も損なわれるのだと心底痛感しました。
生き方一つでここまで変わるとは。。。
反対に、心身共に元気になるとここまで変わるのか！と驚く毎日です！！
心が平和でいれるだけで、なんて幸せなことなのだろう…と改めて思います。
今は、お陰様で心も身体も健康にもなってきました！
人生は、いつ何時、何が起きるのかわからないですが…
今は当たり前の日常を当たり前に過ごせることだけで、本当に幸せです。
妊活ができることも幸せなことですよね。
45歳という年齢で、タイムリミットがありますが、最後まで諦めずに過ごそうと思います。
今日は、スパへ行って全身デトックスしてきます！
劣化に負けない！！