【気づきはそこに 内観のススメ】
静かなところで自分を見つめ直してみましょう。
偶然はありません。すべて必要だから起きています。
眠りにつく前に、その日のあなたとあなたの行いを振り返りなさい。
今の自分を見つめることです。そう、ゆっくり、深く呼吸してから。
偏見を取り去ると、あらゆる思い込みから自由になれます。
素直な心、受け入れる心は、学びの幅を広げます。
おだやかで広々とした大海、こころとは本来、そうしたものです。
人の心は柔らかい粘土のようなもの。どんな形にするかはあなた次第です。
困難や不安は、成長への試練であり、チャンスです。