GW最終日ですね
いかがお過ごしでしょうか
GW後半はスクールがお休みだったので家族での時間が過ごせました
GW中のお出かけ記録はまた後ほど書くとして。。。
スクールの座学で最近、解剖学に入りました
解剖学って難しそうだなぁと思ってたのですが
すごい面白いです
関節や筋肉の仕組みと働き。。。
それを知ることはヨガを教えていく上でかなり重要です
ケガをしない体の使い方、苦手意識のあるポーズの対処法、動き辛い部位のほぐし方、などなど。。。
またヨガに関わらず体の不調を訴える人へのアドバイスができます
解剖学の知識はあらゆる場面で使えるのです
解剖学、面白すぎてフィジカルトレーナーの講座も受ける予定でいます
学べる環境があることに感謝
でわでわ
