今日はハーノヨガスタジオへ更科有哉先生のWS行ってきました
1本目はマイソールクラス
2本目はアシュタンガの基礎
マイソールクラスはレベルが高くて、すごいいい刺激になりました
名古屋にはマイソールクラスをやっているスタジオが少なく。。と言うか、そもそも毎日行こうと思うと名古屋ですら遠いのですが
ウチでは週6でやっているものの、やっぱりちゃんとマイソールクラスに出なきゃなと思いました
毎日は無理でも時々マイソールクラスに出ようかと思います
2本目に出たアシュタンガ の基礎はフレンドリーな感じで、最後にサインと写真も一緒に撮ってもらいました
今回はすごくいい経験になったし、いい刺激になったし、新たな目標が見えてきました
もっともっと、自分を知り、前に進みたいです
でわでわ
