昨日、近くの公園でやっているイベント「まんパク」へ。
さほど食べることに拘りの無い私だが、
ちょっとした冒険気分で行ってみた。
すっごい人・人・人！
人ごみは苦手だけど、外で食べるのは好き。
家からビールを持ち込み、フライドポテト、餃子やコロッケ、
デザートまで。（名前、忘れました～。）
どれもおいしかったぁ～。
むぅわーっ。
少し動いただけなのに、
じんわり汗ばむ。
今年も、いよいよ
梅雨が近づいてきてるなぁーと。
5月の5週目ということで、
割と時間に余裕があるはずなのだが、
既に予定で埋まっており。
じっくり腰を据えてやりたいことが
あるのになぁ。
残念ながら、
とめどなく流れる時間を
止める術は、
未だに発明されておらず。
かろうじて、私たちに、
コントロールできることがあるとすれば、
時間の質量を変えることかな？？
そんなわけで、
まず、本日は、月イチ美容院へ。
髪を整えて下さるのは、
勿論のこと、
髪を洗ってもらったり、
頭を軽くマッサージして下さったり。
あぁ・・・。気持ちいいなぁ。
体中の力や意識が
どんどん緩む。
ほのかに漂うシャンプーのいい香りが、
また眠気を誘う。
ありがたや～。
心地よい力加減と丁寧さ。
体を通して、
その人の意識状態が
よくわかる。
特に目や手は、
言葉よりずっと正直。
目は、心の窓。
「目を逸らす」ことで、
ある程度、本心を隠せるかも。
でも、手は、
案外、無防備になっている人が
多いかな。
「なぁーんか言葉が浮いてるなぁ・・・。」と
感じるとき、
目を見れば、
なんとなく視点がずれていて、
意識が今、ここに無いと感じるし、
さらに、
手の動きや指の動きに注目してみると・・・。
おやおや？
なにやら、ちょこちょこ、もぞもぞ
動いてることが多いかな。
「あれ？なんか言ってることと違うぞ？
」と。
例えば、
うんうんと頷きながら、
「話聞いてますよ～。」的な感じでも、
指がその人の本音を語るのか、
ちょこちょこ動いてる。
そんな時は、私は、
「この人は、話に退屈しているな。」と判断。
お開きにするか
話題を変えるかかな。
いやぁー。
偉そうに書きましたが、
私も、しっかりやってます。
ははっ。
体の反応は、正直だなぁ・・・・と。
不安なこと、嫌なものや苦手なものには、
体が強ばる。
楽しかったり、心地いいと感じるものには、
体は緩む。
本日のみなさまのお体は、
どんな感じがしますか？
感覚を通して、
体の声に耳を傾けることは、
今の自分を知るナビゲーター。
日々、頑張ってくれている
体という私の乗り物であり、
私という神の神殿でもあるという。
どうぞ、一日の終わり、
ゆっくりとお風呂に入り、
お体を労ってみられては。
