くいしばりの癖の話。
それに気づいたのは去年の7月頃だったと思う。
歯の定期検診の予約の数日前から、奥歯に違和感を感じた。
「なんか奥歯にひっかかりがあるんです」
診てもらったら、奥歯の詰めもののところの境目がちょと欠けていたのだ(´Д` )
ちょっとした大工事で詰めものをつけなおして。
歯をクリーニングして終了。
それからしばらくして、奥歯を
ぐぎぎぎーーーってくいしばってることが
頻繁にあることに気づいた。
歯が欠けたの、もしかしてくいしばってたせい？
そんなことを話していたら
マウスピース作ってみたらどうだろう
っていう話になった。
次の定期検診のときに相談してみる！
そして、予約していた2月になった。
「歯をくいしばってるみたいで、顎やこめかみが疲れて痛くなります」
先生曰く、くいしばりの癖はなかなか治らないらしいです。
寝ている間のことだし、まぁそうだろうね。
案の定、マウスピース作りましょうって提案された。
型とるの結構苦行だった。
上下の歯の型をそれぞれとるんだけど、
でかい。。。
歯の詰め物の型をとる場合は、左右どっちかでしょう？
だから難なく口に入る。
でも、マウスピースの型はいっきに全部の歯をとるから、
でかい！
もともと口が小さい方だし。
そんな大きいのむりぃぃぃ。
口が裂けるぅぅぅぅ～。
先生も難儀していたけど、やっぱりプロですね。
猫が小さい穴通り抜けるときって、
髭が通れば通れるって言うやん？
裂けそうに目一杯口をこじ開けられる瞬間はあったけど、
ここさえ入ればこっちのものだみたいな絶妙な角度で
すすすーって、型とれたｗ
1週間後にできあがりますってことで受け取りの予約して、
その日の朝病院から電話かかってきて、
いきさつはよく聞いてないけど
「手違いでもう一回作り直させます。すみません」と。
んでまた予約取り直したら、
今度はわたしがインフルになって受け取れず。
先週やっと、1ヶ月遅れでゲット(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
試しにつけてもらったら、すごいフィット感だった。
まさにこれは。。。
わたしのためのまうぴー！！
(はい。そうだね。)
保険適用で、支払額は約5,000円でした。
写真に♡とばしてみたけど歯型は歯型。
これでくいしばりが楽になるはず♪
いよいよ夜。
まうぴーを取り付けるときがきた。
「まうぴー。通話きってからつける」
「いまつけてみてｗ」
「しゃべれなくなるかもしれない」
「いいからつけてｗ」
装着。
「むぉしむぉし？」
爆笑。
「口がとじれない.笑」
「パピプペポって言ってみて」
「。。。ぱ！。。。ぴ！。。。ふ゜！。。。ぺ！。。。ぽ！」
「おっそｗｗｗ」
「でもなんかひゃべれそう。ちょっとへんやけどｗ」
慣れれば難なく話せるようになりそう。
まうぴー感でちゃうけど。
「これ寝てる間に食いちぎってしまったらどうしよう。。。」
「まぐまぐしてたらどうしよう。。。」
「まぐまぐむしゃむしゃ」
「ごっくん！
朝起きて口の中になかったらどうしよう。。。ｗｗｗ」
朝ちゃんと歯にくっついてました。
くいしばってなかったと思う。
マウスピースがあるから、くいしばりがしづらいみたい。
口も閉じづらい。
でも、舌を上顎にくっつける感じにすれば空気は入らないから、
鼻呼吸になるよ。
そして、マウスピースには小顔効果があるらしいです。
くいしばりでついてしまったフェイスラインの筋肉が落ちるから。
セラピストさんにフェイスラインの筋肉のはりがすごいと言われたばかりなので、
もしかしたらもしかするかも。
まうぴー効果♪
♡ お ま け ♡
やだ。今日は歌わない。