はじめましての方へはじめまして ＣＰＭ公認セラピストＳｈｉｎｏです
このブログは１００％自分原因説を元に、自己肯定感を高めて、セルフイメージを書き換えて望みを叶えること、ありのままの自分で潜在意識と仲良くなって、自分の世界と両想いになる方法など、私の体験を交えて書いてます
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CPM公認セラピストShinoです
自分と向き合うようになってから
何気ない変化に気づくようになりました
日常の中で
自分の気持ちも、現実も
すべては流動的で常に変化していることを感じます
職場の仲良しさんが一人退職することになり
寂しいなって感じていたけど
また新しい仲良しさんが増えて働くのがより楽しくなったり
息子がいなくなることを寂しがっていたお隣さんが
ワンちゃんを飼い始めて
「家族が増えた！」って大喜びで
より幸せファミリーになっていたり
お気に入りのパン屋さんがなくなって残念に思ってたけど
「あのパン屋さんめちゃ美味しいよ」って
新しくできた美味しいパン屋さんを友人が教えてくれたり
昨日は近所の子供たちでワイワイしてた近所の公園に
今日は誰もいなかったり
別になにがあったわけでもないけど
さっきまでのいい気分がどこかに消えて
急に暗い気持ちになっていたり（逆も然りですね）
こんなふうに何気ないことだけど
変わらないものって何一つないんだなって
感じます
・変わりたいけど変わらない
・現実が変わらない
っていうお悩みをよく聞くのだけど
変わりたいけど変わらなくて焦る気持ちとか
現実が変わらなくてなんとか変えたくて
どうすればいいのかわからなくなる気持ちとか
本当によくわかるのですが
もしかすると
変わらないことってすごく不自然なことなのかもしれない
って感じました
自然の景色だっていつも自然と姿を変えていて
ずっと何ひとつ変わらないものってないと思うんですよね
変わりたいけど変わらない
現実が変わらない
そう感じるところには必ず
変わらないように握りしめている
思い込みや感情がある
ということだと思うのです
握りしめたその手を解放できないのは
その握りしめた思い込みや解放を手放してしまうと
自分を守れなくなるからなのかもしれません
その思い込みを手放してしまったら
その感情を解放してしまったら
自分が傷ついてしまう
もしくは
誰かを傷つけてしまう
とか。
だから
その思い込みや感情を鎧にして
自分や誰かを何かから守り続けているのかもしれません
無意識に
変わらないように
変わって傷つかないように
変わって傷つけないように
自分や誰かを守るために
ずっと握りしめていたけど
今のあなたは
もうその思い込みや感情の鎧をはずしても
きっと大丈夫だと思います
幼かったあの頃の自分は
そうやって自分を守ることしか思いつかなかっただけなのだと。
今まで自分を守り続けてくれた
その思い込みや感情に感謝して手放すと
自然体の本来のあなたに戻ることができます
自然体のあなたは、自然体でいるだけで
ベストなタイミングで望む現実を受け取り
どんどん愛や豊かさやしあわせが循環しはじめます
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