はじめましての方へはじめまして ＣＰＭ公認セラピストＳｈｉｎｏです
このブログは１００％自分原因説を元に、自己肯定感を高めて、セルフイメージを書き換えて望みを叶えること、ありのままの自分で潜在意識と仲良くなって、自分の世界と両想いになる方法など、私の体験を交えて書いてます
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CPM公認セラピストShinoです
今年もまりあさんから
手帳とカレンダーが届きました！
手帳は、キラキラした黄色がとっても素敵で
四つ葉のクローバーが可愛くて
手に取った瞬間嬉しい気持ちになりました
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フラワーカレンダーも
見ているだけで幸せな気持ちを感じられるお花がいっぱいで
使うのが楽しみです♪
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まりあさん、いつもありがとうございます
最近、思いきって「断捨離」しました
ウチは、家を建てて１０年が過ぎましたが
１０年経つと、インテリアの好みが変わったりして
なんとなく違和感を感じるようになってきました
断捨離してみると
リビングが広くなったと同時に
ウチの広さに見合わない大きな家具を
置いてあったことにも気づきました
「１０年間ありがとう～」と感謝して手放して
今、とっても快適な暮らしができています
思考の世界もこれと同じで
今の自分にはもう必要ない思考を
握りしめていることってよくあるんですよね
私も、子どもの頃につくった思い込みを
ずっと持ち続けていることに
未だに気づくことがあります
それは、幼い子どもの自分が
幼い子どもなりに考えて
自分を守るために身に付けた思い込み
だけど、今はもう
その思い込みで自分を守らなくても大丈夫なことばかり
だったりするんですよね
たとえば
なぜか人に謝れなかったり
なぜか人のせいにしてしまったり
なぜか新しいことにチャレンジできなかったり
なぜか失敗した人を許せなかったり
なぜか人の輪に入れなかったり
というように
・なぜか、やめたくてもやめられない
・なぜか、気づいたらやってしまっている
というところには
自分を守るために身に付けている
今は必要ない思い込みが
隠されていることが多いかなと思います
今はもう必要ない思い込みを見つけたら
「今までありがとう」
というように、感謝して手放して
「本当はこっちがいい」と思うことを
選んでいきましょう
そこから、新しい現実が創造されていきます
自分ではなかなか思い込みを見つけられない
という方は
メールセッションで私と一緒に見つけていきましょう↓↓
