はじめましての方へはじめまして ＣＰＭ公認セラピストＳｈｉｎｏです
このブログは１００％自分原因説を元に、自己肯定感を高めて、セルフイメージを書き換えて望みを叶えること、ありのままの自分で潜在意識と仲良くなって、自分の世界と両想いになる方法など、私の体験を交えて書いてます
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新元号も発表されて
新しい世界のはじまり
を感じます
「令和」
とってもイイ響きだな～と思います
最近、家族や周りの人たちから
「愛されてるね～」
と言われることが増えてます
コレ、私にとってはすごく嬉しいことです
以前の私は
とっても自己肯定感が低くて
私は愛されないし、必要とされない存在なんだ
と思っていたので。
だから、最初は
「愛されてるね～」なんて言われると
慣れてなさ過ぎて
「そんなことないよ～」って言いたくなったのですが
その時
「そうやって私は愛されている自分を受け入れず
愛されない自分を演じたかったんだなー」と気づきました
今は、「愛されてるね～」と言われたら
「うん！本当に嬉しい
」って言えるようになって
「愛されている」という事実を
ちゃんと受け入れることができるようになりました
最初は、両親や身近な人との出来事の中で
「私は愛されない」と思い込んでしまっただけなのですが
「私は愛されない」と思い込んでいると
「私は愛されない」と思えるようなことしか
見えなくなってくるんですね
誰かが愛してくれても気づかなかったり
無意識に拒否してしまっていたり。
その思い込みに気づいて
「私は愛されている」
もしくは
「私は愛されているのかもしれない」
くらいでいいので
思い込みを変換すると
「私って愛されているんだ」
と思えるようなことばかり起きるようになってきます
そのとき、きっと
元から自分は愛されていた
ということ
周りには愛が溢れている
ということに気がつくと思います
今日から
「私は愛されている」
「私は愛されているのかもしれない」
と思ってみませんか？
あなたの世界が愛に溢れはじめます
